ಟೆಕ್.ಹಂಚಿಕೆ |ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಹಿಂದೆ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಈಗ ಜನರು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?ಅದನ್ನು ಈಗ ಚರ್ಚಿಸೋಣ

1. ವಿವಿಧ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಬರಿಗಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಲೋಹದ ಹಾಳೆ ಅಥವಾ ವಾಹಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.ಕೆಲವು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಪಕಗಳು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಳತೆಯ ರಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಲಿಂಗ, ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು ಇತ್ಯಾದಿ ವಿವರವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವಾಗ, ಮೌಲ್ಯದ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.

2. ವಿಭಿನ್ನ ಅಳತೆ ಡೇಟಾ

ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು.ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಾಗದ "ಪ್ರತಿರೋಧ" ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಸ್ನಾಯು ರಕ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ.ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರವಾಹದ ಚಾನಲ್ ಕಂಡಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಾದುಹೋಗುವ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಅಳೆಯಬಹುದು.

3. ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.ನೀವು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ವಿವಿಧ ಬೆಲೆಗಳು

ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.